肌と生活環境を無理なく見直すための、日常に役立つ確認ポイントをまとめました。
落とすことと洗いすぎを分ける
メイクや日焼け止めを落とすことは日常ケアの一部です。一方で、何度も洗えば必ず肌がきれいになるというものではありません。使用した製品と肌の状態に合わせて考えます。
表示を先に確認
メイクや日焼け止めの落とし方と、クレンジング剤の使用方法を読みます。乾いた手か濡れた手か、洗顔が追加で必要かなどは製品によって異なります。
こする力を減らす
指先で強くこすったり、長時間マッサージしたりしないようにします。目元などは特に製品の注意表示に沿って扱いましょう。
すすぎとタオル
熱すぎない水で十分にすすぎ、生え際などに残っていないか確認します。タオルは清潔なものを使い、押さえるように水分を取ります。
洗顔後の状態を見る
つっぱりや刺激が気になる場合は、量、回数、製品の組み合わせを見直せます。新製品は一度に増やさず、不快な反応があれば使用を中止します。
相談する目安
赤み、痛み、ひび割れが続く場合は専門家に相談してください。本記事は一般的な洗顔情報であり、毛穴や肌荒れの治療効果を約束するものではありません。